Styrketræning

HGI har fuld adgang til kasernens motionsrum, hvor HGI også ejer en del af udstyret.

Det betyder at HGI medlemmer har fuld brugsret af alle redskaber i rummet.

HGI investerer løbende i udstyr til motionsrummet efter medlemmernes ønsker og behov.

Du har mulighed for instruktørstøtte i forbindelse med styrketræning.

Fitness

HGI tilbyder efter aftale instruktion i brug af maskiner m.v. Instruktøren kan vejlede og guide i brug af maskiner og vægte ud fra egne erfaringer med træning  i flere år.